وب سایت شخصیبایگانی‌های روانشناسی - وب سایت شخصی

برچسب: روانشناسی

عشق ورزیدن درونگراها چه تفاوتی با سایر افراد دارد؟

عشق ورزیدن در افراد درون گرا و برون گرا دارای تقاوت های زیادی است . در این مطلب می خواهیم به عشق ورزیدن درونگراها اشاره نماییم. یکی از ویژگی‌های اساسی درونگراها، بیش‌ ازحد فکرکردن آنها (overthinking) است. این ویژگی باعث می‌شود آنها گاهی اوقات دست به عمل نزنند و گرفتار شوند؛ اما از سوی دیگر، دقیقا به همین دلیل، آنها…

روش برخورد با افرادی که خود را عقل کل میدانند

اول از همه اینکه باید بفهمید که این فرد چطور فکر می کند. اگر فکر کند که همه چیز را می داند احتمالاً سعی می کند آنرا با برخی واقعیات یا اطلاعاتی که دارد ثابت کند. اکثر افرادی که احساس می کنند همه چیز را می دانند معمولاً در خانواده هایی بزرگ شده اند که از کودکی مسئولیت بسیار سنگینی…

دارکوب ها را از درخت زندگی تان دور کنید!

دارکوب ها را از درخت زندگی تان دور کنید! به دارکوب ها نگاه کنید. آنها اَره برقی ندارند. مته همراه شان نیست اما تنه سخت ترین درخت ها را سوراخ می کنند و در دل شان لانه خودشان را می سازند. دارکوب ها با ضربه های سریع، کوتاه اما پشت سر هم درخت ها را سوراخ می کنند. آنها سردرد…

تحلیل رفتار متقابل

طبق نظریه تحليل رفتار متقابل اریک برن، شخصیت هر فرد از بخشهایی تشکیل شده ولی در هر فردی یکی از این بخشها غالب است، لذا بیشتر کارهای فرد از بخش غالب او سرچشمه می گیرد. تحليل رفتار متقابل راهي است براي آنكه ببينيم بين مردم و درون آنها چه مي گذرد. با اين روش مي توان روشن كرد كه در…

تکنیک های متفکران خلاق

برخی از تکنیک ها در جهت استفاده از تکنیک های متفکران خلاق:  زیر سوال بردن فرضیه ها : با اینکه مجبوریم بسیاری از فرضیات را بی چون و چرا بپذیریم تا بتوانیم به راحتی زندگی نماییم اگر هرگز فرضیتمان را زیر سوال نبریم در شیوه تفکرمان دچار یکنواختی شده ایم .  سهمیه بندی : از قبل تصمیم بگیرید که در…

تفکر جانبی

مفهمو تفکر جانبی حاصل مطالعات دوبونو در مورد نحوه کارکرد ذهن است . او فهمید که مغز انسان را نمی توان با کامپیوتر مقایسه کرد . بلکه مغز یک محیط ویژه است که به اطلاعات امکان می دهد خودشان را سازماندهی کرده و به صورت الگو در بیارند  . مغز مرتب به دنبال الگوها می باشد در قالب الگو فکر…

من های سه گانه

برن به این دیدگاه رسید که درون هر کس از سه من تشکیل شده است که عبارتند از : - احساسات و افکار والدی - عقل گرایی , واقع بینی و حقیقت پذیری - حالت ها و رفتارهای کودکانه این سه من تا حدودی با تقسیم بندی های فروید هم خوانی دارد که عبارتند از : فراخود - خود -…

در هر کسی یک رگ خشونت وجود دارد

اکثر ما معتقدیم که قادر نستیم کسی را به قتل برسانیم ولی معمولا به دنبال این خرف اضافه می نماییم که : مگر اینکه مجبور باشم ار کسی که دوستش دارم دفاع کنم . همه ما می توانیم به افمار جنایی فکر کرده و یا حتی آن ها را به اجرا در بیاوریم . در توصیف افراد جنایتکار می گوییم…